合肥地震了吗【视频】【心理】天啊,我有一个超级敏感的孩子!怎么办?-共赢母婴国际

2016-07-14 admin 全部文章 102
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你的孩子会不会很敏感,你是否为此心烦?跟大家分享一段TED演讲,演讲者是一个极度敏感的人,用自己的经历,分享一个“高度敏感”的人拥有的神奇力量:


有些家长困恼于自己的孩子特别敏感:
“从小到大挺注意跟他互动的,也经常找机会和小朋友一起玩,但不知为什么稍微有人语气上严厉些,他就受不了了,甚至和人打招呼但人家没看到,被忽视了他也躲到我这里哭。到底是哪里出了问题呢?”
面对那些“极度敏感”的孩子,我也总是想从亲子关系和成人互动中找原因。直到我看到了美国著名临床心理学博士Elaine Aron的两本书《The Highly Sensitive Child》与《The Highly Sensitive Person》, 才彻底颠覆了我对于敏感人群的看法 - 天生高敏感的孩子是真实存在的。
Elaine从自己上千个采访样本中估算出了一个数据:敏感人群占总人数的20%,而这些敏感的人当中有80%都出生在一个“不敏感”的家庭中,也是说,这家只有孩子敏感,而家长并不敏感。
所以如何让这些不敏感的父母去更好地认识和理解他们的高敏感孩子,就显得尤为重要且需要学习。
1) 如何判断“高敏感”?
2) “高敏感”好不好?差不差渡鸦科技 ?
3) 如何与“高敏感”的人相处?

“高敏感”人群定义
高敏感的人群是那些生来就对于环境中细节捕捉敏锐的人,他们对于每一种变化都有非常深入的思考马方综合征,并且做出比常人更加强烈的反应。

“高敏感”有哪些特质?
因此无论是孩子还是成人,高敏感的人群都普遍有很强的共情能力(非常能够体会别人的情感,甚至有时候会过了头),极度聪明,直觉非常准,做事很谨慎蜗牛移动官网 ,能及时发现环境中一些不起眼的变化(比如光线的强弱,气味等)。对于噪音和大量的人流会极度抵触,如果他们无法逃避这样的情况就会非常焦躁不安。
其实Elaine博士自己就属于高敏感人群,因此她都是用第一视角去研究和采访,最后得出了一个重要的结论是“高敏感”有异于常人的能力,并且如果用得好,一定会成为一个行业中不可或缺的一份子。而且对于这些人群,我们其实并不了解,于是Elaine用了一个著名的D.O.E.S.法则总结出了“高敏感”的特质:
1)Depth of Processing (深度处理)
他们看问题都特别深刻,比同龄人想的深刻很多坤诺净水器,而且显得超乎年龄的成熟超级搜鬼仪 。
但是由于他们对于思考“深度”的追求,会消耗大量的脑力锋菲恋吧。
2)Overstimulate (过度活跃)
人的大脑对行为判断有两个系统,一个叫做“Behavior Inhibition System”(行为抑制系统),通俗一点讲叫做“Pause to check system” (停下来检查系统);另外一个系统叫做“Behavior Activation System” (行为激活系统),通俗一点叫做“Go for it system”(“直接开干”系统) 。
“高度敏感”的人“行为抑制系统”太活跃了,每走半步都要思考一个世纪,这样的好处是行事非常谨慎,坏处是很容易过度消耗大脑的能量,并且让自己焦虑到无法思考,很容易生气。
3)Emotionally Reactive (情绪高反馈)
很多时候我都提倡孩子需要学会“共情”,说的就是尝试从别人角度去感受。“高敏感”的人就是这个“共情”能力太强了,强到让旁人难以理解。比如这些孩子们看不得流浪狗流浪猫,一定要把他们接到家里来养。
4)Sensitive to subtle stimuli (对于细节的变化极度敏感)
观察力非常敏锐的孩子对于细节捕捉的能力真的太异于常人了,如果利用的好,甚至能改变一个行业。
就像我们之前解释的那样,如果你本身不是一个高度敏感的人凤凰胆,你可能真的没法理解孩子的感受。比如孩子在公共场合经常很不给你面子:“你又没给弟弟喂奶!”;在你和朋友聊天的时候,他突然插嘴:“你在说谎!”。

父母该如何应对“高敏感”孩子?
但必须要说的是,这个世界对于“高敏感”存在着各种误会,只有我们能读懂他们,并愿意走进他们的内心,才能更好地和他们相处。
1)父母需要明确知道孩子不一定是另外一个你,你和孩子都有义务去了解对方的底线
有些孩子生来就不喜欢被人抱抱和亲亲。你可能会心生挫败而觉得孩子并不太黏你。其实不然,只是因为他不一样而已,在这种不同上,你需要去适应你的孩子。
与孩子相处,没有必要怕伤害他或者为了迁就他永夜桩桩 ,而故意压抑你的感情,别忘了他是敏感的小孩,你装是会被识破的。成人越是不能坦诚地表现真实的自己,孩子就越不知道该对父母做怎么样的预期。父母要真实的表达自己的界限,孩子也需要去适应你,而不是为了孩子没了自己的底线。
2)你的孩子比别人慢半拍,是因为他真的比别人想的仔细
经常有父母和我说,特别不理解自己家的孩子。平时脾气很大,又很敏感血瀑布,一到外面就怂了。比如去上个学前班七夜宠妻,别的孩子都玩的很开心的时候他一个人站着不动。等大家都散了,他开始一个人High起来了,拖着他走的时候他就死活又不肯走了。
这种情况还真不是个例,几乎所有高敏感的孩子都存在类似的情况。建议还是不要催孩子,就让他玩吧马佳妮。因为他的脑子前半场都用在了观察上,好不容易学会了,并且抵抗住了一些焦虑想要去尝试了。如果这时候被打断,他们的脾气一定会非常差,而且情绪沮丧。
3)孩子害怕新环境,你可以给他预留退路
很多敏感的孩子由于脑回路非常复杂,因此要他们去做一些新的尝试会非常的困难。
比如家里的孩子有时候连出门下楼玩都要哭,作为家长也要学会尊重孩子,如果情绪不好就不让孩子出去了。这种做法其实挺好的,不过还有更好的办法。就是你可以找一些孩子熟悉的信息来打消孩子对于陌生环境的一些焦虑。比如你可以说:“我们等下在小区的花园里可能会遇到小红,小明,他们和你上次玩的挺不错的。”而且可以事先给孩子留好退路,“我就坐在这儿等你,不想玩了就过来找我。”
这种方式可以让孩子把这些“有利”条件也加入自己的脑回路中,而不是自己陷入很负面的思考,越想越害怕,而直接拒绝“出去玩”这件事。
4)教会敏感孩子说“不”的权利
如果孩子面对一些小的批评就会哭,别人不理他的问好也会大哭。这时候其实最需要你告诉这些敏感孩子,他有不接受别人批评的权利,而且这个世界上不是所有人都会像我们这么感情细腻,合肥地震了吗 有的人也可以选择不对我们的打招呼做回应。
你要相信你敏感孩子的思维深度,只是他们很容易陷入自己的脑回路之中,这时你要稍微帮他们拉出来一点抗倭奇侠,他们就能想明白这件事情。
5)感谢敏感的孩子让你成为更好的自己
有一个敏感的孩子在家里就好像给你安装了一个24小时的监控探头。他可以发现任何你身上做的不太好的地方,并且毫不留情面的给你指出。这也逼得父母变得更加优秀,更加知道自己很多细节也要做好。
还有一点,是当你面对一个极度敏感孩子的时候,他平时可能让你糟透了心,但是突然有一天他对你说,“妈妈我爱你”的时候,那种满足感和欣慰盛泽当家网,翁其钊是所有普通孩子无法给你的。
机智的父母把孩子当成自己的朋友,和他平等相处。Niceplus爱的童话婴儿纸尿裤宋希斌,超量能吸,舒适干爽,妈妈的放心选择。

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